Csipkebogyó

Közeledik a tél, egyre kevesebb a friss gyümölcs, zöldség, a c vitaminra viszont nagy szükség van az immunrendszer megfelelő működéséhez. Mint a legtöbb állat, a nyuszik is képesek egyes vitaminok szintetizálására, melyek közé tartozik a c-vitamin is. Az esetlegesen fellépő részleges hiány (hipovitaminózis) viszont a növekedés és az ellenállóképesség csökkenését okozza, ezért nem árt olykor-olykor ilyen finomsággal kiegészítést tenni.

A csipkebogyó az egyik legjobb c vitamin forrás, mely ilyenkor nagy számban elérhető, akár kertünkből, akár az erdőkből, akár egy utcai árustól.

C vitamin mellett tartalmaz még B1, B2, P, K vitamint, nikotinsavat, cseranyagot, cukrot, szerves savakat, nyomokban illóolajat, zsírosolajat, vasat, és magnéziumot.

Könnyű dolgunk van, a nyuszik szívesen fogyasztják! Mielőtt adnánk nekik pár szemet, vágjuk félbe a bogyót, és kaparjuk ki egy késsel a magokat, így csak a vitamindús terméshús marad.

A C-vitamin részt vesz az oxidációs folyamatok szabályozásában, erősíti a vérerek falát, szilárdítja a kötőszövetet, fokozza a szervezet védekezőképességét, ellenállását a fertőzésekkel, betegségekkel szemben. Megelőzésként segíti a csontok erősödését, szilárdságát és a csontképződést.